Stres yönetimi eğitimi, bireylerin günlük yaşamlarında karşılaştıkları stresle başa çıkma becerilerini geliştirmeyi amaçlayan bir eğitim programıdır. Bu tür eğitimler genellikle bireylerin stres kaynaklarını anlamalarını, stresle baş etme stratejilerini öğrenmelerini ve...